Avaler le crapaud dès le matin, cette vieille recette contre la procrastination qui tient en une phrase
Le principe tient en trois mots : mangez le crapaud. Autrement dit, la tâche qui vous dégoûte le plus, celle
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Catégorie : Penser
Travailler 25 minutes montre en main, la vieille astuce à la tomate qui marche encore mieux qu’une appli à 12 euros
Un minuteur de cuisine en forme de tomate. Voilà d’où vient la méthode la plus connue pour se concentrer quand
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La règle des deux minutes, ce petit réflexe qui vide votre liste de corvées avant qu’elle ne vous décourage
Vous connaissez ce moment. Une petite tâche vous passe par la tête, répondre à un mail de trois lignes, ranger
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Le bain de forêt, cette balade au ralenti que les Japonais prennent au sérieux depuis quarante ans
Vous connaissez sûrement la scène. On s’enfonce sous les arbres, on marche cinq minutes, et sans savoir pourquoi les épaules
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Le monotâche, cette méthode ringarde qui vous rend plus rapide que tous vos onglets ouverts
On a passé quinze ans à se vanter de savoir tout faire en même temps. Répondre à un mail en
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Le niksen, l’art de ne rien faire que les Néerlandais pratiquent sans culpabiliser
Il y a un moment, l’été, où l’on se surprend à fixer le plafond, ou la mer, ou rien du
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La sieste, ce réflexe d’enfant qu’on a tort d’abandonner une fois adulte
Il y a un moment, l’été, où le corps lâche. Début d’après-midi, le repas pèse, la chaleur écrase, les paupières
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Tenir un carnet cet été, le geste un peu désuet qui remet la tête à l’endroit
Il y a ce moment, vers la mi-juillet, où les journées se ressemblent un peu. On a bronzé, on a
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Le JOMO, ou l’art de rater des trucs cet été sans culpabiliser
Vous connaissez sûrement le FOMO, cette petite angoisse de manquer quelque chose qui pousse à scroller son téléphone toutes les
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Je ne suis pas intéressée par la politique, est-ce grave ?
Ne pas s’intéresser à la politique est souvent perçu comme un manque de conscience citoyenne, voire comme une forme d’indifférence
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