L’aquagym, ce cours de piscine qu’on croit réservé aux mamies et qui vous laisse les cuisses en compote
On a tous cette image en tête. Le petit groupe qui sautille dans le grand bassin pendant que la musique
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Catégorie : Bouger
Le longe-côte, cette marche dans l’eau jusqu’aux épaules qui vide plus vite qu’un footing sur le sable
Vous les avez sûrement croisés cet été, ces grappes de gens alignés dans la mer jusqu’à la poitrine, avançant lentement
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La capoeira, ce faux jeu de danse brésilien qui vous met le cœur à 160 avant le premier coup de pied
On la range trop vite dans la case folklore, entre les tambours, les acrobaties et les cercles de gens qui
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L’escrime, ce sport de mousquetaire qu’on croit réservé aux gamins et qui vous cueille les cuisses dès la première fente
On pense fleuret, cape et Zorro, et on se dit que c’est fini pour nous, que ça se commence à
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Le squash, ce sport de placard à balais qui vous met sur les genoux en vingt minutes
On imagine un court immense, on se retrouve dans une boîte de neuf mètres sur six, quatre murs et une
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Le tir à l’arc, ce sport où on ne bouge presque pas et où on ressort pourtant vidé comme après une longue marche
On imagine un truc statique, un peu contemplatif, réservé aux passionnés d’archerie médiévale ou aux gamins qui rêvent de Robin
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Le cerceau lesté, ce jouet de cour de récré qui vous fait suer plus qu’une séance de gainage
Il traînait dans un carton au grenier, entre le hula hoop rose fluo des enfants et une raquette de ping-pong
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Danser, le seul sport où on progresse en s’amusant et où le cerveau bosse autant que les jambes
Danser, on croit tous savoir faire, et pourtant on s’y remet rarement passé un certain âge. Dommage, parce que c’est
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Le tai-chi, ce sport au ralenti qu’on prend pour de la gym molle jusqu’à ce qu’il divise vos chutes par deux
On croise toujours les mêmes silhouettes au petit matin dans un parc, qui déroulent des gestes lents, presque suspendus, et
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Le roller, ce sport de gamin qu’on ressort à quarante ans pour ménager ses genoux
Il y a un truc qui se passe en ce moment sur les pistes cyclables et les quais l’été. Des
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