Actualités culturelles, culinaires et bien être
Il n'y a rien à acheter, rien à régler, rien à attendre. On pose les mains au sol, on descend, on remonte, et on vient de solliciter d'un coup les pectoraux, les triceps, les épaules et tout le tronc. C'est bête comme ch…
Vous vous asseyez, vous vous relevez. Du canapé, de la chaise de bureau, des toilettes. Ce mouvement-là, c’est un squat.…
On a tous un ami qui ne met jamais les pieds dans une salle, qui n’a pas couru depuis le…
Il fait gris, il fait froid, et votre corps réclame autre chose qu’une énième séance de stretching devant un écran.…
On a tous en tête cette image du type qui s’entraîne tous les jours, matin et soir, et qui finit…
La neige n’est pas encore là, mais c’est précisément le bon moment pour y penser. Si vous attendez le premier…
Vous vous souvenez de ces cours où tout le monde montait et descendait d’une petite plateforme en suant au rythme…
On range souvent la danse au rayon loisir, un truc sympa mais pas vraiment du sport. Erreur. Une soirée de…
Le basket, dans nos têtes, c’est un truc d’ado dégingandé ou de géant américain. On range ça au rayon des…
On y va une fois par an, entre la dinde et la galette, et on repart avec les chevilles en…
On arrive là en se disant qu’on va accompagner les petits, grimper deux échelles, faire semblant d’avoir le vertige pour…
Le tir à l’arc, on croit que c’est un truc de colonie de vacances ou de fête médiévale, une activité…