Le tir à l’arc, ce sport de patience qui vide la tête mieux qu’une séance de méditation
On l’imagine réservé aux Robin des Bois du dimanche ou aux gamins de colo, et c’est bien dommage. Le tir…
Bouger
Le snorkeling, cette rando aquatique qui vous met le nez dans la Méditerranée sans jamais quitter la surface
Pas besoin de bouteilles, de brevet ou d’un mois de stage. Un masque, un tuba, une paire de palmes, et…
Reprendre une planche à trente-cinq ans passés, ce n’est pas ridicule
On associe le skateboard aux gamins qui dévalent les rampes et aux ados qui traînent devant le lycée. Sauf que…
Le HYROX, cette course de salle qui vous fait courir huit kilomètres et pousser une luge, et que tout le monde s’est mis à faire
Vous n’en aviez peut-être jamais entendu parler il y a deux ans, et voilà qu’un collègue sur trois vous raconte…
Le pickleball, ce petit sport américain au nom ridicule qui vous accroche dès le premier échange
Le nom prête à sourire. Pickleball. On dirait une blague de cour de récré, et pourtant c’est le sport de…
Le CrossFit, ce sport qu’on prend pour une secte de gonflés hurlants et qui vous accueille même si vous ne savez pas faire une pompe
On imagine tout de suite la scène. Des types tatoués soulevant des barres énormes, de la craie qui vole, des…
Le tir à l’arc, ce sport de patience qu’on range du côté de Robin des Bois et qui vous vide la tête en dix flèches
On imagine un truc de foire ou de colonie, une activité qu’on fait deux fois dans sa vie sous un…
Le tai-chi, ce ballet au ralenti qu’on prend pour un truc de retraités et qui vous refait l’équilibre mieux qu’une salle de sport
Vous les avez sûrement croisés au petit matin, dans un parc, à faire des gestes lents comme s’ils poussaient un…
La zumba, ce cours de fitness qu’on croit ringard et qui vous laisse en nage avant la troisième chanson
On imagine un truc un peu daté, une salle des fêtes, des tubes latinos et des déhanchés maladroits. Sauf que…
L’aquagym, ce cours de piscine qu’on croit réservé aux mamies et qui vous laisse les cuisses en compote
On a tous cette image en tête. Le petit groupe qui sautille dans le grand bassin pendant que la musique…
Le longe-côte, cette marche dans l’eau jusqu’aux épaules qui vide plus vite qu’un footing sur le sable
Vous les avez sûrement croisés cet été, ces grappes de gens alignés dans la mer jusqu’à la poitrine, avançant lentement…
La capoeira, ce faux jeu de danse brésilien qui vous met le cœur à 160 avant le premier coup de pied
On la range trop vite dans la case folklore, entre les tambours, les acrobaties et les cercles de gens qui…