Je n’ai pas le mental pour aller faire du sport : comment l’avoir ?
Aller faire du sport semble simple en théorie, mais en pratique, c’est souvent une autre histoire. Le manque de motivation,
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Natation ou course, que choisir ?
Choisir une activité sportive peut parfois s’avérer difficile, surtout lorsqu’on hésite entre deux disciplines aussi populaires et bénéfiques que la
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Comment progresser en course à pieds ?
J’ai toujours couru.
Parfois peu, parfois beaucoup, mais je n’ai jamais progressé : une vitesse plutôt moyenne, un cardio catastrophique ; pour les aspects physiques, je ne les évoquerai pas, nous avons tous des morphologies différentes et des métabolismes qui ne vont pas à la même vitesse.
Rushdie évoque son agonie après avoir été poignardé en cour
Rushdie décrit son agonie après l’attaque au couteau.
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Courir en hiver : motivation, préparation et équipement pour affronter le froid
L’hiver est là, mais ce n’est pas une excuse pour abandonner votre routine sportive ! Courir dans le froid peut
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Découvrez les séries à savourer si vous aimez « The Office »
Vous êtes fan de « The Office », cette série culte qui a révolutionné le genre sitcom avec son humour pince-sans-rire et
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Grammys 2025 : Kendrick Lamar et Beyoncé brillent sous tension
Kendrick Lamar et Beyoncé s’illustrent aux Grammys 2025.
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Comprendre le danger du fascisme à travers trois romans essentiels
Littérature et politique se sont souvent croisées, offrant aux lecteurs des perspectives profondes sur les mécanismes et les conséquences des
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Mes 5 chansons préférées de janvier
Je crois qu’on est un peu tous semblables sur ce sujet : lorsqu’on aime une musique on l’écoute en boucle.
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5 livres doudou à dévorer sous la couette cet hiver
Lorsque l’hiver s’installe et que le froid invite à se blottir sous la couette, rien de tel que des lectures
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