La passeggiata, cette promenade du soir que les Italiens transforment en rituel social depuis la Renaissance
En Italie, la soirée commence souvent par une marche. Pas un footing, pas une rando : une passeggiata, cette lente promenade de fin de journée qui met des villes entières dans la rue entre 17 et 20 heures.
Le principe a l’air trop simple pour mériter un nom. On sort, on descend la rue principale ou le front de mer, on avance doucement, on fait demi-tour, on recommence. Des allers-retours tranquilles, sans destination. Ces gens-là ne vont nulle part, et c’est justement tout l’intérêt.
Car la passeggiata n’a rien d’une flânerie solitaire. On y croise les parents, les enfants, les grands-parents, les voisins, la connaissance qu’on n’avait pas vue depuis trois semaines. On s’arrête, on discute, on repart. C’est un réseau social grandeur nature, qui tournait déjà très bien avant qu’on invente le mot. Et comme partout en Italie, il y a un code : on met une tenue correcte, on soigne son allure, on fait bella figura. Se montrer sous son meilleur jour fait partie du jeu.
L’habitude est vieille. On en trouve la trace dès la Renaissance, au XVe siècle, et Stendhal la décrivait déjà au XIXe comme un des symboles de la douceur de vivre transalpine. Rien n’a vraiment bougé depuis, sauf peut-être les téléphones qu’on range le temps de la balade.
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Ce qui est malin, dans l’affaire, c’est que tout le monde y gagne sans en avoir l’air. Vingt à trente minutes de marche lente après le repas, ça aide la digestion, ça fait bouger un corps resté assis toute la journée, ça décompresse. Pas de salle, pas d’abonnement, pas de montre qui bipe pour vous féliciter d’avoir atteint votre objectif. Juste sortir et avancer, en compagnie.
On a tendance, chez nous, à opposer le sport et le repos, l’effort et le plaisir. La passeggiata se fiche de cette frontière. Elle n’est ni un entraînement ni une corvée, juste un moment qu’on s’accorde, et qui se trouve être bon pour la tête comme pour les jambes.
Le plus beau, c’est qu’aucune règle ne vous empêche de l’adopter un mardi soir à Lyon, Nantes ou Bordeaux. Il suffit de sortir après dîner, de choisir une rue agréable, et de marcher sans but précis. Vous verrez, ça change une soirée.
Crédit photo : Illustration générée par IA
